Мистецтво масажу – одна з найдавніших наук про здоров'я тіла та духу. Шляхом впливу на біологічно активні точки вона дозволяє:

  • стимулювати конкретний орган чи його функцію;
  • позбавитися багатьох проблем зі здоров'ям;
  • оздоровити організм в цілому.

Щоб досягти такого результату, потрібні не лише конкретні навички та знання. Не менш важливо розуміти, що потрібно для масажу. Незалежно від того, займаєтеся ви цією діяльністю професійно або практикуєте домашні сеанси.

що потрібно для масажу вдома фото

Що треба для масажу

Правильна техніка, комфортні умови, розслабляюча атмосфера – основа масажних процедур. Однак не менш важливу роль відіграють спеціалізовані засоби для масажу. Вони забезпечують плавне ковзання рук по шкірі, зменшують тертя та можуть мати додаткові терапевтичні ефекти.

Щоб розуміти, що можна використовувати для масажу, варто ознайомитись із різновидами таких засобів. Вони діляться на 4 основні групи:

  • Базові. Нейтральна масажна олія без активних компонентів, яка виконує змащувальну функцію. Вона забезпечує оптимальне ковзання, запобігає подразненню шкіри та підходить для різних масажних технік, зокрема для інтенсивного розтирання.
  • Розслаблюючі. За складом схожі на базові. Можуть мати додаткові інгредієнти, які глибше проникають у шкіру, сприяючи зняттю напруги з м’язів. Використовуються для глибокого опрацювання тканин, сухожиль і суглобів.
  • Зігрівальні. Містять активні компоненти, що покращують мікроциркуляцію та створюють відчуття тепла. Вони сприяють зняттю м’язових спазмів, підвищують тонус шкіри та використовуються при відновлювальних процедурах.
  • Лікарські. Це спеціалізовані засоби, які застосовуються за рекомендацією фахівця. Вони можуть мати знеболювальну, антисептичну або загоювальну дію та використовуються при певних медичних показаннях, включаючи дерматологічні захворювання.

що можна використовувати для масажу фото

Види масажних олій та їхні властивості

Перше, що потрібно для масажу вдома або салоні, – це масажні олії для тіла. Їхнє основне завдання – зменшення тертя між руками масажиста та шкірою, що запобігає подразненню та мікротравмам. Окрім того, олії можуть мати додаткові властивості, що впливають на шкіру та м’язи.

Серед найпопулярніших масажних олій – солодкого мигдалю та виноградної кісточки. Вони мають легку текстуру, добре всотуються, не залишають липкого відчуття та підходять для всіх типів шкіри. Окрім них, у масажі також використовують олію кокоса, жожоба, авокадо та макадамії.

Як і інші засоби для масажу, олії поділяються на кілька основних категорій:

  • Базові. Універсальні засоби, що забезпечують оптимальне ковзання рук під час масажу. До них належать олія солодкого мигдалю та олія виноградної кісточки, які підходять як для класичного, так і для лікувального масажу. Вони зволожують шкіру, роблять її еластичною та не викликають подразнень.
  • Розслаблюючі. Ефект таких олій повністю відповідає назві. Вони розслаблюють м'язи, дозволяють майстру краще на них впливати, і тим самим покращують ефективність масажної процедури.
  • Антицелюлітні. Спеціалізовані засоби для масажу. Мають у складі активні компоненти, що стимулюють кровообіг, викликають розслаблюючий ефект. Сприяють розгладженню шкіри, підвищують її еластичність. Перешкоджають новим проявам целюліту та розтяжок.

Для клієнтів із проблемною шкірою необхідно точно знати, що краще використовувати для масажу. Наприклад, олія солодкого мигдалю багата на вітаміни A, E і F, що сприяють регенерації шкіри. Також підійдуть олія авокадо та макадамії. Вони містять жирні кислоти, що інтенсивно живлять шкіру та допомагають відновити її захисний бар’єр. Завжди обирайте олію для масажу залежно від типу шкіри та бажаних ефектів.

що використовувати для масажу фото

Що ще може знадобитися для масажу

Масаж рекомендовано комбінувати з іншими доглядовими процедурами, а також користуватися професійною косметикою для тіла. Серед її позитивних ефектів можна відзначити такі:

  • зволоження, підвищення пружності, вирівнювання кольору шкіри;
  • захист найбільш схильних до зовнішніх впливів ділянок тіла;
  • боротьба із целюлітом, сухістю, розтяжками, ознаками старіння.

Якщо розглядати доглядову косметику для масажу, підібрати, що потрібно, не важко. Такі засоби поділені за цільовими категоріями, кожна з яких має певне призначення:

  • Очищення – шкіра стає гладкою, відчувається розслаблююча дія.
  • Зволоження – пом'якшують та насичують шкіру за рахунок корисних компонентів у складі;
  • Живлення – забезпечують епідерміс корисними вітамінами та мінералами.
  • Захист – оберігають шкіру від негативної дії УФ-випромінювання, уповільнюють процеси старіння.
  • Антицелюлітні – роблять шкіру гладкою, підвищують її гнучкість, коригують контур фігури.

Що ще потрібно купити для масажу? Є спеціалізована одноразова продукція, яка може знадобитися:

Підібрати та купити все необхідне для масажу можна в інтернет-магазині galateja.ua. Тут представлений великий вибір масажних засобів та аксесуарів від провідних виробників. Ціни на весь асортимент лояльні. Можна замовити доставку в будь-яке місто України.